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用一個很酷的APP 揪大家吃晚餐+學調酒。 還真的 揪到一堆人耶 ...

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伏地挺身第六天 拉路人一起練伏地挺身很醋V!...

【拳擊】我來了。 本來以為拳擊就只是簡單的對打動作，沒想到上完課發現，拳擊會使用到許多臀部收縮與旋...

【挑戰22天22下伏地挺身第02天】 我盡力了。 •這個活動是緣自於美國，在美國職業軍人是受到敬...

【挑戰22天22下伏地挺身第01天】 因為過年整個放懶吃太多，體能和肌肉真的會退步！請忽略我的伏地...

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